タバコを吸っている男性

禁煙は自分の意志だけの力だけで、成功させることはなかなか難しいといわれています。
その理由としては、脳がニコチンがなくなったら、ニコチンを補給するように指令を出す状態になってしまっているからだと考えられます。
そこで、もしも本気で禁煙に取り組むのであれば、禁煙グッズを活用することによって、よりスムーズに禁煙を行うことができるようになります。
禁煙グッズの中でもニコレットという名前の禁煙ガムは、多くの人が使っている禁煙グッズの一つです。
このニコレットには様々な種類がありますから、自分にあったニコレットを使うことができます。
その種類としては、普通のニコレット、ミント、クールミント、フルーツ味のミントの4種類があります。
普通のニコレットは、噛んだ時にニコチンの苦みのある味がします。
煙草を吸った時のような刺激がありますから、普段メンソール系の煙草を吸っていない人はこのタイプがあっているといえます。
次に、ミントの場合は、普段メンソール系の煙草を吸っている人向けとなっていて、噛んだ後はメンソールのような後味がします。
クールミントについては、他のガムと違って、外側が甘くコーティングされている特徴があります。
ですから、ニコチンの苦い味があまりしないので、苦い味に抵抗がある人はこちらのニコレットが向いているといえるでしょう。
最後に、フルーツ味のミントの場合は、甘いフルーツの味がするので、ニコレットを継続していくことができるように設計されています。
これらのどのタイプのガムを選ぶかは自由ですが、注意点として、ニコレットガムはゆっくり噛むことが推奨されています。
ゆっくりと噛むことによって、少しずつニコチンが摂取されるようになりますから、あまり速く噛みすぎないようにすることがポイントとなってきます。

記事一覧
ニコチンと神経伝達物質、ニコレットと禁煙療法 2020年06月03日

人間の脳の中には神経伝達物質でもあるドーパミンを分泌させる機能が在ると言います。神経伝達物質は、喫煙を行う事でニコチンが取り込まれてニコチン受容体と結びつくと、...

禁煙の副作用と無尿、アルコールとニコレットについて 2020年05月03日

禁煙をすることで色々な副作用が生じると言いますが、禁煙における副作用と言うと離脱症状と呼ばれる煙草切れによるイライラや集中力の低下などが有名です。煙草切れと言う...

全面禁煙店が増の今、ニコレットで1週間乗り越え禁煙 2020年03月29日

ニコレットは自力で禁煙を成功させたい人の助けになる医薬品です。近年は消費税が上がったことなどによってタバコを吸い続けることが経済的に苦しくなってきている人も多い...

ニコレットの正しい噛み方について 2020年03月13日

一度煙草を吸い始めると、身体に悪いと分かっていても、なかなか禁煙はできません。それは煙草の中に含まれるニコチンが肺から血液に移行し、身体の中を回り、脳に達して脳...

ニコレットで禁煙するための費用はどれくらい? 2020年02月23日

ニコチン置換療法として販売されているニコレットは、ガムかパッチの種類が用意されており、それぞれ近所のドラッグストアなどで市販されています。また、禁煙外来によって...